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Alt 14.10.2011, 14:14   #483
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen

mit 40-50 km sollte es eine kleinigkeit sein unter 40 minuten auf 10 km zu kommen.

schafft man das mit der km zahl nicht,passt etwas im/am training nicht.
Räusper.

Ich habe schon überlegt mal Greif Pläne zu nehmen.

Weiß jemand was die 10km Pläne dort kosten?

Merci
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