Zitat:
Zitat von 3-rad
Krafttraining ist der neue Reiz, von dem ich mir am meisten erhoffe.
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Und falls ich bei dir noch nicht auf IGNORE bin, kannst ja bei Gelegenheit auch nochmal antworten:
Zitat:
Zitat von Alfalfa
Ich bin sehr gespannt, ob dir das was bringt.
Welche Art Krafttraining willst du machen?
Da du von begrenztem Zeitbudget schreibst: Wie stellst du dir das vor - kommt das Krafttraining on top oder verzichtest du auf Radeinheiten stattdessen?
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