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Nur je maximale eine Stunde regenerativ radeln (oder 30 min reg laufen), so würde ich das machen, weil in 3 Wochen musst Du schon tapern. Deshalb würde ich gucken, das die Bewegung bleibt, und keine vollkommene Ruhe kommt.
Deine Einstiegszeit und das Pensum ist beeindruckend!
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.... es grüßt der Alter Sack  Alex
Back in 2012: Challenge Kraichgau/Heinerman / HM Darmstadt/ Mara Berlin / Buschhütten (DNS) / IM Frankfurt
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