[maifelder]

Zitat von powermanpapa

Pipikram Rückenschule

ordentliches Muskelaufbau und Kraftraining hilft

und nicht diese homöopatische Spielereien

da wird oft zu viel Gleichmacherei getrieben und der junge Mitdreissiger wie die 60 Jährige Übergewichtige Oma behandelt
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aber auch klar

man kanns treiben man kanns aber auch übertreiben

Mir tut das gut. Bin erstens der Hahn im Korb und neben der Trainerin auch noch einer der jüngsten.

Danach stemme ich auch noch Eisen, auch das tut gut. Besonders die Beinpresse hat es mir angetan, mal gucken wo ich nächstes Jahr stehe.