mauna_kea

kann powermanpapa nur zustimmen.

durch die einlagen werden die beine natürlich plötzlich ganz anders belastet. da hat sich ja über jahre was eingeschliffen und das klappt dann plötzlich nicht mehr.
du kannst versuchen dich da langsam dran zu gewöhnen, aber besser ist es ohne einlagen hinzukommen und dann halt den ganzen gehapparat besser zu kräftigen. lauf abc, barfusslaufen etc., was man halt momentan so alles macht.