[mahnsen]

Hallo zusammen,

Am Samstag habe ich mir neue Schuhe gekauft (Brooks GTS11). War dazu in einem Laufshop und habe eine Laufanalyse machen lassen. Was der Verkäufer erzählt hat hörte sich auch alles recht sinnig an.
Ich habe Plattfüße und orthopädische Einlagen.

Hatte als vorigen Schuh den GT-2160 von Asics. Dadrin bin ich aber immer mit meinen alten Einlagen gelaufen. War auch soweit ganz zufrieden mit dem Schuh nur hatte ich immer Blasen unterm Innenfuß in der Mitte (schwer zu erklären?!)

Der Verkäufer hat bei mir eine Überpronation festgestellt und dann gefragt ob ich weiterhin mit Einlagen laufen möchte oder ohne. Habe dann ohne gesagt, und daraufhin hat er mir wieder den GT 2160 angeboten, den brooks (der war am bequemsten) und noch 2 andere.

Mit dem Brooks solle ich ohne Einlage laufen da der schon genug die Überpronation stabilisiert, und dass mit der Einlage dann sozusagen überkompensiert würde.

Am Sonntag war ich dann laufen mit den neuen Schuhen (45 min) und hatte auch eigentlich keine Probleme, außer dass mein Fuß sich ein bisschen taub anfühlte, führe das aber auf die zu feste Schnürung zurück.

NACH dem laufen bekam ich aber ziemlich Knieschmerzen in meinen normalen Schuhen. War Dienstag nochmal 20 min laufen (ganz langsam). Wieder das selbe: während dem lauf keine Probleme, danach Knieschmerzen.

Woran könnte das liegen?Würdet ihr den Schuh versuchen umzutauschen oder kann es auch sein dass der Körper Muskeln beansprucht die vorher durch die Einlage nur passiv teilgenommen haben und sich dadurch die Knieschmerzen entwickeln?


Bitte um eure Hilfe

Liebe Grüße, Mahnsen