[Icey]

Zitat von BigWilly

...regelmäßig....???

Das war das, was auch bei Dehnübungen sooo wichitg war, oder??

Ich dehn ja regelmäßig.
Wenn überhaupt muss ich nur die Abstände dazwischen verkürzen.

Aber schwimm Du erstmal so schnell wie ich, bevor Du hier groß aufmüpfig wirst.