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Alt 31.01.2008, 16:48   #65
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Durchaus geht es mal richtig zur Sache, besonders Steigerungslaeufe sind geeignet. Die ersten 15 min. muss man schon aufwachen. Und Schwimmen hab' ich fast noch nie nach 8 Uhr trainiert. Also auch da Intervalle.

Aber ich brauch auf Maloche auch nur mein Hirn (und auch das nicht immer ).
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@ulif | GFNY
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