gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieder anfangen zu laufen nach Plantarfasziitis?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.10.2011, 19:56   #3
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Das Fußgewölbe mit Einlagen anzuheben kann natürlich akut helfen. Der Fuß selber bleibt dabei aber passiv.

Ich bin inzwischen der Meinung, dass man den Fuß aktiv trainieren sollte, so dass die Plantar-Sehne irgendwann die Belastung beim Laufen auch wieder aushält - ohne Einlagen oder gedämpften Laufschuh. Das geht so ein bisschen in die Marquardt-Barfuß-Richtung.
  Mit Zitat antworten