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Thema: Marathon Trainingsplan für sub 3:30

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.10.2011, 21:14	#61
Menschjunge Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 43	Wie sind denn deine 10km und HM Zeiten aus diesem Jahr und wie war der wöchentliche Trainingsumfang in den letzten 12 Wochen vor deinem 3:36 Marathon?