[Thorsten]

Also eher bei 5:40 gelandet oder hast du noch eine Show im Wechselzelt gegeben ?

Dann solltest du dringend was am Radfahren machen. Da hast du arge Defizite, die sich aufgrund des hohen Radanteils von über 50 % der Gesamtwettkampfzeit richtig übel bemerkbar machen werden. Schwimmen ist zwar auch nicht sooooo dolle, aber da müsstest du wohl viel Aufwand für 5 Minuten reinstecken. Zumindest bist du in der Lage, dich auf dem Rad zurückzuhalten, das können andere schlechter .