[soloagua]

Erster Arbeitstag überstanden

Gestern und heute kein Sport... ausser sozusagen Dauer-Dehnen
Dafür kann ich heute wieder problemlos laufen.
Ich glaube, ich weiss inzwischen auch, dass mir die Muskulatur zu macht und Knieschmerzen auslöst, wenn ich mich besonders auf den runden Tritt und das Hochziehen konzentriere...
somit weiss ich ja nun, woran ich arbeiten kann.

Schade, dass ich morgen nicht zum Lauftraining kann. Aber bin schon geschäftlich mit meinem neuen Chef unterwegs. Die nächsten 8 Wochen sind ziemlich zugeplant mit Einführungsschulungen.

Naja, mal schauen... immerhin weiss ich schon, dass es eine Dusche hat, dann kann ich ja bald mit dem Velo fahren. Gäbe aktuell etwa 1:45 pro Tag, dank einer Umleitung.
Wäre also ne prima Sache für den WP!