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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kettlebell: Kniebeugen+Kreuzheben mit schweren Kugeln?
Thema: Kettlebell: Kniebeugen+Kreuzheben mit schweren Kugeln?
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Alt 03.10.2011, 17:48   #9
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.771
Zitat:
Zitat von Bleierpel Beitrag anzeigen
und wie Du's in's Training integrieren kannst.
Echt? Interessant! Ich war bisher immer der Meinung, dass man entweder das ft Konzept durchzieht oder ehr herkömmlich trainiert.

Hast Du da detailliertere links?

Thx H.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten