[runningmaus]

Hi Neptun,
wende Dich doch nochmal an den Leistungsdiagnostiker der letzten Woche und frag ihn konkret nach den restlichen Werten, die er mit der Laktatbestimmung ermittelt hat - er muß doch einen ganze Testreihe haben.
Danach kann er Dir eine Reihe liefern - die möglicherweise so ähnlich aussieht wie meine (die ist vom Sportmed. nach dem Leistungs- und Fitnesstest überreicht):
HF [1/min] - Lauf---REG<134 GA1=134-146 GA2=146-156 EB=156-171 WSA>171

HF [1/min] - Rad---REG<124 GA1=124-136 GA2=136-146 EB=146-161 WSA>161


würde ich rechnerisch drangehen käme folgendes heraus, allerdings hätte ich auch wieder das Problem, das Du oben hast - wieviele Schläge Differenz Laufen/Radeln wo einordnen:

MHF190
Bereich % MHF
reg. 50% -> 65% = 95 - 124 aerob
GA1 66% -> 70% = 125 - 133 aerob
GA2 71% -> 80% = 135 - 152 aerob
EB 81% -> 85% = 154 - 162 "anaerob"
WSA 86% -> 100% = 163 - 190 "anaerob"

Gruß!