[Kiwi03]

Zitat von 3-rad

Kann man als Ausrede benutzen.
1 Woche nach einem Marathon kann man normal immer einen sehr guten 10er laufen, meine Erfahrung jedenfalls.

Aber sicher nicht, wenn man den Marathon quasi ohne Training gelaufen ist und es am Ende ne richtige Quälerei war..

@Franky... langsam zählt nicht, Du bist sicher nicht noch langsamer als icke..(ausser in Köln..)