[Volkeree]

Zitat von neonhelm

So, nachdem ich mir den Spikermann mal angesehen habe, wurden dessen Vorschläge gestern abend beim Training mal umgesetzt.

Ich merke schon, du willst irgendwann mal als erster aus dem Wasser steigen.
Wenn ich "Krafttraining für Schwimmer" höre, muss ich immer an die 12jährigen Mädchen denken, die mich alle 200m überrunden....

Volker