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Alt 30.09.2011, 09:54   #45
Monterrey
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Beiträge: 115
Beim Thema Gewicht und Ernährung halt ich mich an die Empfehlungen aus der Bodybuilding Szene und bin bis jetzt ganz gut damit gefahren.

Einen detaillierten Artikel zum Thema Ernährung findet ihr hier: Sportgerechte Ernährung

Übergewichtige Grüße
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