[benjamin3011]

Zitat von Tripapa

@benjamin3011: Das hört sich so verächtlich an, "sub4". Es ist mein erster und dazu noch als 33-jähriger Ex-Fußballer, der dieses Jahr mit dem Ausdauersport angefangen hat. Da ist wahrscheinlich sub4 genauso hoch anzusiedeln wie ein sub3 für Lebzeitausdauersportler ;-) Prinzipiell stimme ich Dir aber mittlerweile zu, ich denke ich werde es sein lassen. Optional denke ich darüber nach, ob ich an den Start gehen und nach halber Distanz aufhören soll, einfach, um für mich zu laufen, ohne offizielle Zeit, als Trainingslauf...

Das sollte es nicht, haben das gleiche Alter und die gleiche Vergangenheit :-)

Wollte nur sagen, dass vier Stunden Belastung für den Körper ja auch nicht so einfach wegzustecken ist. Selbst wenn man gesund und gut trainiert ist.
Und dazu dann zwei Wochen Antibiotika und nicht mal halbwegs nen langen Lauf halte ich persönlich nicht für die allerbesten Voraussetzungen.