[Chrissy24]

Moin

ja genau...wusste nicht das man das so nennt, aber es macht Sinn. ich liege auch ganz blöd im Wasser wenn ich rechts Luft hole, werde beim nächsten Mal, dann mal die Beckenrandübung ausprobieren, Danke für den Tipp:-)

Bei mir steht heute wieder eine Laufeinheit aufn Plan...schön durch den Wald, herrlich im herbst, finde ich, nur für mich könnte es ein wenig kühler sein. Ich hoffe ich überstehe das heute ohne Sturz, bin nämlich vorgestern schön über ne Baumwurzel geflogen:-I!
Rennrad habe ich leiedr noch keins, und auch keine Ahn ung was ich für ein brauche. Bin 170cm gross, welche Rahmengrösse ist da passend (Fragezeichentaste funktioniert nicht mehr