[snigel]

jeder kennt seinen eigenen Körper am besten, aber der Weg ins Übertraining ist ja fließend. Vielleicht hat er ja nur Angst nicht das richtige Maß an Regeneration zu finden, wie andere auch. Man neigt ja doch eher dazu wenn man sich selber Pläne macht einen mehr draufzusetzen als wenn man die Pläne geschrieben bekommt.

Aber man lernt ja bekanntlich am besten aus Fehlern, also nur Mut!