[eik van dijk]

Hey Leute,

ich weis nicht ob das hier reingehört, aber probieren kann ichs ja einmal.
Hab die Zeitschrift "Triathlin" schon länger abonniert und werde jetzt auch die "Triathlon Training" dazunehmen.
Meine Fragen an euch, trainiert irgendjemand nach den Plänen die dort drinnen stehen? und was habt ihr damit erreicht?

Mich würde vor allem der Mitteldistanz Plan interessieren... Meine Bestzeit ist derzeit 4:50:21, und ich frag mich ob ich mit den Plänen weiterkommen kann. Hatte ein Jahr lang einen Trainer und will jetzt schauén wie weit ich alleine komm

danke