[Pmueller69]

Zitat von powermanpapa

das eine Sportstudio ist ~~24km entfernt, sobald ich das Gefühl habe das es geht, werde ich dort hin Joggen und 1,5h Spinning machen

Und wie kommst Du die 24 Kilometer wieder zurück?

Zitat von powermanpapa

.............................aber was sind schon 1,5h Spinning im Vergleich zu 180km hügelig auf Lanza

Nicht als Hauptmahlzeit, aber als Beilage.