[tri_stefan]

Das hört sich ja richtig lecker an. Kannst du bitte bis Roth jeden Tag eine große Portion davon essen? Dirk und ich werden es dir danken .

Werde nachher mal alternativ trainieren. Zum Fussbalplatz laufen (ca. 6-7km) und dann max. 90 Minuten zocken und mich dabei nicht verletzen. Ist ja noch Prep-Phase und da muss ein letztes Mal Abwechslung sein.
Oder ist die Idee total Banane?