[Rälph]

Zitat von Miss Mika

Hallo,

ich finde die MD liegt etwas zu nah an deinem Hauptwettkampf.
5 Wochen sollten da meiner Meinung nach schon dazwischen liegen. Dann kannst du nämlich in den 3 Wochen nach der MD noch super lange Radausfahrten einbauen.

Drei Wochen passt schon ganz gut, im normalen Training würdest du's zu dieser Zeit auch richtig krachen lassen.



Ich habe schon verschiedene Varianten durch: Von keinem Vorbereitungswettkampf bis hin zu recht vielen.

Meine Erkenntnis:

Reine Laufwettkämpfe machen Laune (besonders im Winter), sind aber nicht unbedingt erforderlich.

Alle 4 Wochen einen Sprint oder eine OD kann man wunderbar einbauen, ohne groß zu tapern. Sie geben selbst auch einem einem alten Hasen Routine und Sicherheit und eben die Möglichkeit für eine richtig schnelle Einheit. Außerdem kann man einfach mal ein bissel Dampf ablassen, wenn man schon ungeduldig mit den Hufen scharrt.

Viel Erfolg in Frankfurt und gutes Wetter!