Zitat:
Zitat von Kiwi03
Heute abend nach nem gemütlichen Einjoggen hinter Kollege 3-rad auf der Bahn hergehechelt, 1000 m in 3:32 und 3:43 mit 600 m Trabpause, was sagt mir das jetzt?
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Dass du nach dem Einlaufen noch mindestens 2600 m gelaufen bist

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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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