[tri_stefan]

Juhu! Mein Internet hat wieder normale Geschwindigkeit. Gruß an die Telekom, bin auch bald weg

Heute stand 1h Rad aufm Plan. Frequenztraining war die Überschrift und umgesetzt habe ich es auch. Bin draußen unterwegs gewesen, da Zeit und Wetter es zugelassen haben.
Habe ganz bewusst auf eine hohe Freuqeunz geachtet und festgestellt, dass bei gleicher Geschwindigkeit eine hohe TF auch einen höheren Puls bedeutet. Das es bis zu 15 Schläge sein können, hätte ich mal nicht gedacht.
Den Marsch morgen habe ich gestrichen, da Uni momentan wichtiger ist. Bißchen und wird schon reinpassen. Wir werden sehen.....