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Alt 29.01.2008, 10:09   #24
Phlip
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.01.2008
Beiträge: 534
Denke mit den Übungen solltest du einiges verbessern können:


keine Gleitphase
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...p= 1201989992
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...p= 1201016542
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...p= 1214062978
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...hannel=5957401

kein hoher Ellbogen
http://www.brightcove.tv/title.jsp?title=1370845149
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...p= 1214037924

keine Streckung
http://www.brightcove.tv/title.jsp?t...p= 1201016542

keine Körperspannung
Meiner Meinung nach reine Konzentration. Behalte das Bild des Profischwimmers im Kopf und schwimm lieber weniger, aber dafür richtig und konzentriert.
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