[holly79]

Zitat von RibaldCorello

Wieso arbeitest du nicht daran ?

Das werde ich auch tun, aber das ist halt alles nicht so einfach.

Was haltet ihr von den folgenden Übungen ?

Zu hektisch
Abschlagsschwimmen

keine Gleitphase
Abschlagsschwimmen
vllt auch Einarmschwimmen?

kein hoher Ellbogen
Achselfassen oder wie das heisst
Hände/Handoberfläche durchs wasser ziehen

keine Streckung
Abschlagsschwimmen

keine Körperspannung
keine Ahnung was es da gibt

Was haltet ihr von Schwimmen mit Pullbouy oder Flossen?