triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtraining geht erst in ein paar Wochen los, was bis dahin selbst tun?

phi25 · 19.09.2011, 17:19

Zitat:

Zitat von Trihsch

Mache nichts!

Bei jeder Bewegung die du jetzt falsch machst dauert es lange bis sie korigiert ist.

Henry

Ich hoffe das ist ironisch gemeint.
Wenn du schwimmen lernen willst, kommst du nicht darum herum auch mal schwimmen zu gehen.
Für die Technik an sich gibt es genug Seiten, Youtube-Videos oder SUFU in diesem Forum. In jedem Schwimmbad gibt es meist ganz gute Schwimmer von denen man etwas abschauen kann.
Dein Trainer kann dann immer noch korrigierend eingreifen.

Zuhause kann man nicht viel tun, außer vielleicht Krafttraining für Trizeps und Lat.
Liegestütze, Klimmzüge, Dips etc.

LG
Daniel