[Flow]

Zitat von meggele

Ich würd dann ja vor allem an der Wasserlage arbeiten. Der nächste Tria ohne Neo kommt bestimmt.

Hab' ja nach'm Einschwimmen immer meinen Technik-Teil, da wird in den nächsten Wochen (und Monaten) so nach und nach an allem gearbeitet, gerade, wie gesagt, war's erstmal die Zugphase ... um die Wasserlage werde ich mich auch nochmal intensiver kümmern ...
Die 10x50m Arme mach ich eher zum Schluß, wenn noch Zeit bleibt ...
Schaden tun sie nicht, ich merke, daß ich mehr Kraft kriege und schneller werde ...

Außerdem sind's immer nochmal aggressive 500m extra, ich krieg' dich schon noch