[glaurung]

Zitat von sbechtel

Das ihr nach der Saison euch nicht mindestens mal zwei Wochen auf die faule Haut legt, kann mir keiner erzählen! Das wäre höchst sinnlos und mitunter sehr gefährlich für die langfristige Ausübung des Sports.

Nein, wieso sollte ich mich auf die faule Haut legen? Ich nehm nen Gang raus und mache erst mal moderater. Ich merke schon gewaltig, dass die elendslangen Radausfahrten fehlen. Allein dadurch brauch ich wesentlich weniger Schlaf als mitten im Training. Das reicht mir, um zu wissen, dass ich mich gerade ausreichend erhole.

Du machst mindestens zwei Wochen null komma gar keinen Sport?

PS: Meine letzten zwei Wochen (nach der Challenge Walchsee am 4.9.11) beinhalteten 4 oder 5 lockere Radeinheiten von jeweils 50km, einige 10km Läufe und leider null schwimmen. Das war quasi die Off-Season!