Jetzt schon übers Training berichten?
Ja was trainiert man den jetzt schon für Lanzarote?
Das bischen schwimmen, radfahren und laufen???
Na das ist doch langweilig!
Interessant wird das erst ab März und dann nur, wenn ein Vergleich zwischen PMP und Flow zustandekommt!!!
Für mich ist noch Regeneration und ich fange erst im November für Lanzarote mit ordentlichem Training wieder an!!!
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