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Alt 17.09.2011, 23:15   #2
Pmueller69
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Registriert seit: 25.08.2008
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Beiträge: 2.023
Ich habe mal zwei Jahre mit dem Sport ausgesetzt. Der Wiedereinstieg war dann schon zäh. In dem ersten Jahr bin ich auf kein besonders gutes Leistungsniveau gekommmen. Du musst ja erst mal den Körper wieder an das Training gewöhnen. Da kannst Du halt auch nicht gleich mit zu viel Umfang in das Training reingehen.
Aber der Körper merkt sich schon einiges.

Bezüglich dem Radfahren: Ich bin diesen Winter nicht Rad gefahren und habe in dieser Saison bessere Ergebnisse auf dem Rad gehabt als letztes Jahr. Wichtig ist halt im Winter nicht komplett mit dem Sport aufzuhören.
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