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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Fit futtern im Trainingslager
Thema
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Aktueller Artikel: Fit futtern im Trainingslager
Einzelnen Beitrag anzeigen
28.01.2008, 19:49
#
26
chick
Gesperrt
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 795
Also nochmal:
1800 kcal Grundumsatz/24h + 150W Tretleistung (entspricht min. 600W Körperleistung)/h = 591 kcal/h
Das haut schon eher hin...nur so als grobe Orientierung
chick
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