[Icey]

Zitat von crema-catalana

Was macht das Dehn- und Stabi-Programm?

Des wollt ich in meiner Off-Season angehen.
Sehen wir uns am WE in Bad Orb?

Wichtiger wär mir fast ob sich das hier:

Zitat von Icey

Grad eben war ich laufen. 6km in 42:32 und das ganze hat sich jetzt nicht wirklich nach GA1 angefühlt. Pulsmesser hat ich keinen dran. Irgendwie hab ich das Gefühl langsamer zu sein als am Anfang vom Jahr.

Irgendwann mal ändert oder ist es normal, am Ende vom Jahr langsamer zu sein?