[alex1]

Zitat von benjamin3341

(...)
Nun noch zum Training:
Ich habe mir Tipps aus verschiedenster Literatur gesucht, Internet, Bücher, Zeitschriften...
Leider gibts für "Ultraläufer" bis auf die allgemeinen Pläne für "Ankommen" kaum Nutzbares.
(...)

Hey Ben.
Für den 100er in Biel habe ich mich hiermit vorbereitet:
http://www.laufreport.de/training/biel/biel.htm
Da findest Du garantiert gute Anregungen für Dein Training.
Viel Erfolg.