gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Cologne Triathlon Weekend 2011
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.09.2011, 16:44   #320
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
wie ist denn deine Radzeit?
Ich hab gehört, dass die Strecke so ca. 92km lang war.
Es war eng, windig, kurvig, brückig.

Was willst du ableiten?
Wenn du in Köln 2:30h fährst, dass es dann in Roth zu 4:55h reicht?

Für ne 2:42 hat es gereicht...toll wär, wenn ich dmit ne 5:40 in Roth schaffen würde...auf meiner Polar wurden 90,3 km angezeigt...

ist diese Zeit unrealistisch?Wobei ich ja eh erst mal wieder fit werden sollte...
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten