[Helmut S]

Zitat von Meik

Mal die Technik aus dem TI mit stärkerer Rotation um die Längsachse ausgetestet?

Ja.

Zitat von Meik

Vergleicht man 10 Profischwimmer sieht man ja auch gut dass es DIE Technik nicht gibt.

Ja.



Ich pack das Übel an der Ursache und diese Message ist m.E. dann auch wieder on topic, denn für sub 60 denke ich muss man individuell und gezielt arbeiten. Einfach Kilometer-Fressen so wie die Threadfrage (Wie viel Trainingsumfang...) impliziert, das denke ich reicht im Normalfall nicht.