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Alt 14.09.2011, 23:13   #673
maestrosys
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Registriert seit: 01.12.2009
Beiträge: 930
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
"ich mach die Woche die 3000 voll"
Unspezifisches km-Geklopfe macht langsam.
So wie du jetzt Qualitaet laeufst ists besser.
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"Ich hasse die Wirklichkeit, aber es ist der einzige Ort, an dem man ein gutes Steak bekommt." Woody Allen
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