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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Notwendiger Trainingsumfang für 3,8 km sub 1h
Thema: Notwendiger Trainingsumfang für 3,8 km sub 1h
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Alt 14.09.2011, 19:18   #6
3-rad
 
Beiträge: n/a
Also 3,8 ohne Neo ist gemeint hoffe ich.
Da ist schon ein wenig Arbeit gefordert,
3x die Woche, Pläne dafür gibt's 1000e.
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