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Alt 14.09.2011, 18:05   #3
snigel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 516
Ich bin für meine erste LD letzt in Köln 2 mal die Woche schwimmen gewesen und bin 1:02:XX geschwommen im Training bin ich auch einmal Probeweise 3,8km geschwommen und knapp unter 1h geblieben. In Köln hatte ich bewusst es locker angehen lassen bei der ersten LD glaube ich auch die beste Wahl.

In der Woche bin ich nie mehr als 7,5km geschwommen. Achja ich habe mit 18 angefangen zu schwimmen also mein viertes Jahr nun als besonders talentiert stufe ich mich nicht ein
snigel ist offline   Mit Zitat antworten