[Joerg aus Hattingen]

Hallo Lutz,

dick ist anders.

Falls Laufen oder Rad fahren nicht funktionieren sollte, mit langen Spaziergängen kann man seine Grundlage auch ausbauen, hab ich mal zur Vorbereitung auf ne LD genutzt.
Im letzten Winter, als ich nach der Meniskus-OP noch nicht Laufen konnte, waren Spaziergänge auch die einzigen 'Trainingseinheiten', die ich absolvieren konnte.

Gruß an den Niederrhein

Joerg