[Tatze77]

Zitat von trialdente

Moin Tatze!
In welchem Fitnessbunker darfst Du Dich denn jetzt quälen?

Selection Fitness, haben diverse Studios in der Aachener Ecke die ich alle nutzen darf.


2 Tage keinen "scheiß getrunken oder gegessen,

heute war ich das erste mal spinnen im STudio. leider habe ich die falschen klicker und muss mir entweder andere zulegen oder mit laufschuhen spinnen.

45 min Beinwechsel und Frequenztraining ... ganz schön langwierig im Studio. das gehopse der Mädels im Tanzkurs hat für abwechslung gesorgt

morgen fahr ich mal wieder schwimmen in aachen, ne lockere einheit viel Technik und lockerer kleine Pyramide schwimmen.

zum Mittag habe ich mir heute mal Nudeln mit gestückten Tomaten und Thunfisch vorbereitet und das Obst bleibt ungeschnippselt :-)

Ich fühle mich heute irgendwie Fit und nicht so müde wie sonst,

Samstag früh stelle ich mich mal wieder auf die Waage.

LG Tatze