[Flow]

Zitat von oldrunner

Die "gute Grundlagenausdauer" ist vielleicht eher eine relative Größe? Für einen Langdistanzler ist es vielleicht etwas anderes als für jemanden, der "nur" OD's absolviert. Oder wie seht Ihr das?

Alex

Man wird das schon irgendwie an "harten "biologischen/physiologischen Fakten festmachen können ... diese allerdings dannwieder stufenlos verbessern können ...

Insofern sehe ich das "gute" auf jeden Fall relativ, die Physiologie hinter der GA selbst hätte ich allerdings auch gerne genauer beleuchtet und "festgemacht" ...