[Klabauter87]

Ich hoffe ich kann diesen Thread auch für meine Frage nutzen.

Ich habe erst vor kurzem mit dem Ausdauersport begonnen und ca. 7-8 Läufe Trainingsläufe absolviert.

5 km in 30 Minuten +/- 1 Min..
Habe dabei keinerlei Probleme. Genügend Luft ist während des ganzen Laufs vorhanden. Auch die Muskulatur spielt ohne Probleme mit.

Allerdings macht mir meine Herzfrequenz ein paar Sorgen.
Zu Beginn des Laufens liegt der Puls bei ca. 80.
Während eines o.g. Laufs erhöht sich dieser zum Teil bis auf 185. (Aber wie gesagt ohne Probleme).

Muss ich mir Gedanken machen?