gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Halb-/Marathon in der LD Vorbereitung?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.09.2011, 18:38   #2
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Jack Beitrag anzeigen
Hallo,
ich plane derzeit nächstes Jahr in Frankfurt mein LD Debut. Trainieren wollte ich nach dem 12h Plan.
Jetzt ist am 1. April der Freiburg Marathon im Gespräch.

Ist sowas empfehlenswert? Nach einem Marathon ist man ja im Anschluss erst mal gut kaputt, man hätte aber etwas zum hin trainieren, den Winter über.
Dazu findest Du hier schon viele Beiträge. Mehrheitsmeinung ist wohl eher "Nein". Es sei denn, Du bist ein Regenerationswunder bzw. läufst den Marathon langsamer als Du könntest (aber wozu das).
Halbmarathon ist schon eher was. Das werde ich nächstes Jahr auch machen aber schon im März als Motivationshife für das Wintertraining.
werner ist offline   Mit Zitat antworten