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Zitat von Jack
Hallo,
ich plane derzeit nächstes Jahr in Frankfurt mein LD Debut. Trainieren wollte ich nach dem 12h Plan.
Jetzt ist am 1. April der Freiburg Marathon im Gespräch.
Ist sowas empfehlenswert? Nach einem Marathon ist man ja im Anschluss erst mal gut kaputt, man hätte aber etwas zum hin trainieren, den Winter über.
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Dazu findest Du hier schon viele Beiträge. Mehrheitsmeinung ist wohl eher "Nein". Es sei denn, Du bist ein Regenerationswunder bzw. läufst den Marathon langsamer als Du könntest (aber wozu das).
Halbmarathon ist schon eher was. Das werde ich nächstes Jahr auch machen aber schon im März als Motivationshife für das Wintertraining.