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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Alt 11.09.2011, 16:17   #242
FMMT
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Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Krafttraining werde ich heuer erstmals von Anfang an mit aufnehmen. Die Interessierten können sich diese kleine Einleitung schon mal durchlesen. Übungen und Bildchen kommen später noch nach.
Danke, super Idee
Außer Beweglichkeit sehe ich hier für mich am meisten Potenzial.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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