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Alt 09.09.2011, 20:22   #517
Jörrrch
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Beiträge: 5.039
Dreier Block soeben beendet 16,89KM / 15,91KM / 11,61KM ( 44,41KM / 5:44 / Puls 140 ) und das alles nach dem HM am Sonntag finde ich schon mal gar nicht so schlecht. Morgen werde ich aber eine kleine Laufpause einlegen und das MTB mal einwenig bewegen. Sonntag steht noch mal ein 20iger Lauf an und dann ist Ruhetag.
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Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
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