triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration nach dem Training?

Thema: Regeneration nach dem Training?

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.09.2011, 15:11

#11

crema-catalana

Szenekenner

Registriert seit: 19.03.2009

Ort: Am liebsten in Südfrankreich...

Beiträge: 5.630

Zitat:

Zitat von Flitzetina

Protein-Shake
Traubensaft

Super lecker: Buttermilch mit Traubensaft. Grandios, wenn man vom langen Lauf nach Hause kommt.

__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!