[Superpimpf]

So, erste Etappe auf dem "ich werd vielleicht auch mal schnell" Weg abgehakt.

Heute 4x3.3km Staffellauf. Wir waren zweite Männerstaffel! (ja, es waren noch Schnellere als ich im Team Und das Rennen war nicht sooo stark besetzt )

Mein Tempo lag zwischen 3:41 und 3:44, je nachdem, ob man der gemessenen Streckenlänge oder der Angabe des Veranstalters glaubt. Damit bin ich zufrieden. Ein 3000er auf der Bahn könnte demnächst sub11 werden.

Am Samstag steht ein 10er an. Mal schauen, was da aus dem Training geht.